قهوه، آب بدن را کم نمی کند

1_تاثیر كم آبي بر بدن انسان > پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری
http://ino.ir/tabid/61/ctl/ArticleView/mid/384/articleId/3273/language/fa-IR/---.aspx
13 آگوست 2012 اگر 10درصد از آب بدن از دست برود، بسيار خطرناك است و اگر به ميزان 20 تا دادن کوتاه مدت آب بدن ، با مشکلات چندانی برخورد نمی کنند چرا که در این صورت . حتي المقدور از مصرف چاي، قهوه و نوشابه خودداري كنيد، زيرا اين مايعات با 
تاثیر كم آبي بر بدن انسان > پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری

2_موقع کم آبی بدن چه کنیم؟ - تبیان
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=280823
3 جولای 2014 آب نمی تواند املاح مورد نیاز بدن را که از دست رفته اند، تأمین کند کافئین دار مثل قهوه و چای، نمی توانند کم آبی بدن را جبران کنند و حتی ممکن است 
موقع کم آبی بدن چه کنیم؟ - تبیان

3_بهترین و بدترین روش‌های تأمین آب بدن - تبیان
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=246706
13 ژوئن 2013 یعنی این که نه تنها آب بدن را تأمین نمی‌کند بلکه باعث از بین رفتن آن هم می‌شود. قهوه و چای کم‌رنگ(یعنی 3 تا 4 فنجان در روز) مشکلی برای بدن و دهیدارته شدن توجه داشته باشید که با افزایش سن احساس تشنگی هم کم رنگ‌تر می‌شود.
بهترین و بدترین روش‌های تأمین آب بدن - تبیان

4_چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟ - بیتوته
http://www.beytoote.com/health/dietary/drinkingwater.html
چای لاغری,قهوه سبز,قهوه لاغری ۳- وزن آب بدن را کم می کند. نوشیدن آب زیاد به بدن کمک می کند تا چربی های شکسته شده، دفع شوند. نوشیدن آب به تنهایی نمی تواند باعث کاهش وزن شود، بلکه عوامل دیگری هم در این کار موثرند که شامل ورزش کردن، 
چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟ - بیتوته

5_۱۰ عادت غذایی کم خونی آور - بیتوته
http://www.beytoote.com/health/malady-remedy/food1-habits-anemia.html
سویا گیاهخواری درمان کم خونی عوارض کم خونی رژیم های غذایی کم خونی فقرآهن,چای و قهوه, میوه های تازه,شایع ترین کم خونی,عادت های غلط غذایی, باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند. .. کم آب شدن بدن,علائم کم آبی بدن,نشانه های کم شدن آب بدن 
۱۰ عادت غذایی کم خونی آور - بیتوته

6_هیچکس نمی تواند با نوشیدن آب وزن کم کند : سایت پزشکان بدون مرز
http://www.pezeshk.us/?p=30370
5 آوريل 2014 بسیاری از افراد تلاش می کنند با نوشیدن آب وزن کم کنند. وی توضیح داد که آب بهترین نوشیدنی برای بدن است اما نوشیدن چای سبز و قهوه نیز 
هیچکس نمی تواند با نوشیدن آب وزن کم کند : سایت پزشکان بدون مرز

7_راه‌هاي مقابله با كاهش آب بدن در ماه رمضان/ مواد غذایی که بدن را کم آب می‌کند
http://www.imna.ir/fa/doc/article/194726/راه-هاي-مقابله-كاهش-آب-بدن-ماه-رمضان-مواد-غذایی-کم-می-کند
20 ژوئن 2015 مصرف محرك هاي كافئين دار نظير چاي و قهوه را كاهش دهید تعريق و از دست دادن آب بدن موجب خستگی، سرگیجه، سردرد و حتي عدم تمرکز مي شود و از افطار تا سحر به اندازه کافی آب و مایعات مصرف كنند تا کمبود آب بدن آنها جبران شود وجه جاي مصرف آب را نمي گيرد و طبيعت گرم آنها نيز به افراد اجازه نمي دهد تا مقادير زيادي 
راه‌هاي مقابله با كاهش آب بدن در ماه رمضان/ مواد غذایی که بدن را کم آب می‌کند

8_چه نوع چربی در بدن کمک می کند وزن کم کنیم؟ آب کردن چربی - الو دکتر
http://www.alodoctor.ir/articles/details/9434/چه-نوع-چربی-در-بدن-کمک-می-کند-وزن-کم-کنیم؟
اما افراد با بالا رفتن سنشان شروع به از دست دادن چربی های قهوه ای می کنند. از بدن عکس برداری می کردند در بدن افراد بالغ مناطقی می دیدند که نمی توانستند تشخیص 
چه نوع چربی در بدن کمک می کند وزن کم کنیم؟ آب کردن چربی - الو دکتر

9_کم آبی در بدن, کم آبی بدن, آب بدن, کم آبی, کم‌آبی بدن - ایران ویج
http://www.iranvij.ir/1851564/dehydration-in-the-body-کم-آبی-در-بدن
16 جولای 2014 متأسفانه با نوشیدن آب کم و مصرف قهوه‌ی زیاد بدن بیش از پیش در معرض در این صورت قهوه یک دیورتیک (ادرارآور) واقعی می‌شود؛ یعنی اینکه آب بدن را از کوتاه مدت برای حل مشکل است اما مشکلتان را به طور ریشه‌ای برطرف نمی‌کند.
کم آبی در بدن, کم آبی بدن, آب بدن, کم آبی, کم‌آبی بدن - ایران ویج

10_روش چینی برای درمان جوش های صورت - آفتاب
http://aftabnews.ir/vdcjm8evxuqea8z.fsfu.html
23 سپتامبر 2012 قهوه هم می تواند مشکل شما را وخیم تر کند چون مصرف زیاد آن می تواند آب بدن را در کنار همه اینها به دنبال مواد کم کلسترول باشید یعنی چربی های بد را جایگزین فیبردار استفاده کنید چون فیبرها نمی گذارند مواد سمی در بدن جمع شود.
روش چینی برای درمان جوش های صورت - آفتاب

11_مضرات نسکافه، کافئین، مصرف کافئین، مضرات کافئین - آکا
http://tandorosti.akairan.com/health/bimari-behdasht/6289.html
قهوه ای که با آب جوش قطره ای تهیه شود( Brewed Drip Method) دارای 60 تا 180 میلی گرم کافئین را نمی توان به صورت صد درصد از قهوه خارج نمود . . کافئین ، جذب آهن را در روده ها کم می کند و لذا با توجه به نیاز ضروری بدن به آهن، که کار خون سازی را بر 
مضرات نسکافه، کافئین، مصرف کافئین، مضرات کافئین - آکا

12_نقش آب در بدن - گروه تربیت بدنی شهرستان چناران
http://cetsport.persianblog.ir/post/64/
27 فوریه 2011 بدن شما از70-55 درصد آب تشکیل شده و تقریباً 90-80 درصد خون را آب تشکیل می دهد. دست رفته آب ننوشید،خون غلیظ شده و جریان خون کند میشود این امر باعث میگردد به مصرف کردن چای و قهوه باشید بدون مصرف چای و قهوه نمی میرید اما بدون آب قطعا هنگامی که شما آب کافی به بدن خود نمیرسانید دچار کم آبی در بدن خود 
نقش آب در بدن - گروه تربیت بدنی شهرستان چناران

13_9 واقعیت درباره آب لیمو - پزشک آشنا
http://www.pezeshkashna.com/9-واقعیت-درباره-آب-لیمو/
5 ژانويه 2015 بعلاوه با مصرف این گونه نوشیدنی ها بدن کم کم به مصرف نوشیدنی های حاوی مواد قندی و پس به آب، آب لیمو بیفزایید تا طعم و بوی آب تغییر کند. اما این مواد حاوی مواد شیمایی است در حالی که آب لیمو و لیموی تازه فاقد این مواد بوده و هرگز به بدن آسیبی نمی زند. مصرف آب لیمو به ترک نوشیدن قهوه یاری می رساند.
9 واقعیت درباره آب لیمو - پزشک آشنا

14_علم ورزش | چه دلایلی باعث می شوند که نمی توانید وزن کم کنید
http://www.elmevarzesh.com/what-reasons-youre-not-losing-weight/
2 دسامبر 2014 شما نمی توانید چربی های سفید را به چربی های قهوه ای تبدیل کنید . پیدا می کند، افزایش حرارت فقط باعث کاهش آب بدن می شود که با مصرف مایعات 
علم ورزش | چه دلایلی باعث می شوند که نمی توانید وزن کم کنید

15_غذاهایی که خوردن زیادشان شما را لاغر می کند - مجله پزشکی دکتر سلام
http://www.hidoctor.ir/22923_غذاهایی-که-خوردن-زیادشان-شما-را-لاغر-می.html/
26 آوريل 2014 افراد چاق معمولا نمی توانند عادت غذاییشان نسبت به زیاد خوردن غذا را کنار. درون بدن جنگی بین سلول هایی که ماهیچه و عضله می سازند و سلول هایی که باعث مهم ترین و بهترین رژیم غذایی برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند، نوشیدن آب گوشت و مرغ و انواع پروتئین ها، راه سریع و راحتی برای قهوه یا چای بنوشید:.
غذاهایی که خوردن زیادشان شما را لاغر می کند - مجله پزشکی دکتر سلام

16_رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در ۱۰ روز! - پارسینه
http://www.parsine.com/fa/news/134905/رژیمی-برای-آب-کردن-چربی-های-اضافه-در-۱۰-روز
27 جولای 2013 قهوه یا چای *به همان دلیلی که قرار شد کرفس را جانشین آب کرفس نکنید، نمی نشانه سوزاندن چربی نیست، یک فعالیت طبیعی برای دفع گرمای بدن است. به اندازه تخم مرغ در معده می گذارند تا فضای معده را پر کند و اشتها را کم کند.
رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در ۱۰ روز! - پارسینه

17_غذاهای لاغر کننده، لاغر،لاغری،علل لاغری،علت لاغری، عوامل لاغری، لاغرها
http://tandorosti.akairan.com/health/rijim-laghari-chaghi/12289.html
رژیم لاغری 7 روزه ای که 8 کیلو وزن تان را کم می کند . چای لاغری فقط اشتها را کاهش می دهد لاغر نمی کند · ویژگیهای منحصربفرد . قهوه سبز واقعا لاغر می کند؟ سوخت و ساز بدن با نوشیدن هشت لیوان آب در روز به مقدار سی درصد افزایش می یابد. نوشیدن 
غذاهای لاغر کننده، لاغر،لاغری،علل لاغری،علت لاغری، عوامل لاغری، لاغرها

18_بهترین دستور برای لاغر شدن | ایران جدید
http://www.iranew.com/156/
پس غذایی که روز جذب بدن شما می شود و به بدن می چسبد و آنچه شب جذب شود می سوزد . وقتی صبحانه شما به میوه منحصر شد چای و قهوه که اثر سوء روی قلب دارند نمی خورید . این بدترین دستورها است و نه تنها لاغر نمی کند بلکه ضررهای بسیار دارد و . ۳- حجم وعده ها را کم کنید و تعداد آنها را به ۴ تا ۵ وعده کامل (منظور وعده غذایی است نه چای و 
بهترین دستور برای لاغر شدن | ایران جدید

19_علت و نشانه های کم آب شدن بدن - مجله اینترنتی دلگرم
http://www.delgarm.com/health/disease-and-treatment/134301-علت-و-نشانه-های-کم-آب-شدن-بدن
علت و نشانه های کم آب شدن بدن-کم آب شدن بدن-دهان تان خشک می شود-نفس تان بد بود اما فراموش نکنید که استفاده از این کرم ها پوست را از خشک شدن محافظت نمی کند.
علت و نشانه های کم آب شدن بدن - مجله اینترنتی دلگرم

20_آب ، مایع حیات بخش : پزشکان ایران
http://www.pezeshkan.org/?p=21144
20 جولای 2010 کمبود آب مارا به درجاتی از بی‌آبی مبتلا می‌کند، کم آبی بدن وقتی پدید می‌آید که به هر دلیلی آب به این ترتیب دچار کمبودسدیم که ممکن است خطرات جدی داشته باشد نمی شوید . مخمر آب جو ، نوشابه، قهوه و چای ،آب بدن را تامین می کنند .
آب ، مایع حیات بخش : پزشکان ایران

21_علائم انواع مزاج ها - سایت علمی - درمانی شفاگر (طب آب درمانی)
http://www.shafagar.com/farsi/articles/90-1388-09-30-13-56-20
اگر هر انساني بر طبق طبع و مزاج خويش غذا ميل کند، کم تر بيماري به سراغ او خواهد آمد . به سرعت تاثير نمي گذارد و همين امر باعث مي شود که سموم به مرور در بدن آنان جمع عدس، سيب زميني، آب يخ، انواع نوشابه هاي گاز دار، چاي، قهوه، نسکافه، سوپ جو، آش 
علائم انواع مزاج ها - سایت علمی - درمانی شفاگر (طب آب درمانی)

22_چرا دچار یبوست می شویم - تغذیه و سلامت
http://behsite.ir/content/articles/govaresh/2144/
محصولات با آرد تصفیه شده یا فیبر کم دارند و یا در آنها اصلا فیبری ندارند. در این مورد ، قهوه ، چای و نوشابه ها به حساب نمی آیند و در واقع این نوشیدنی ها به دلیل هنگامی که بدن آب کافی مصرف نمی کند ، مدفوع سخت می شود ، که منجر به یبوست خواهد شد.
چرا دچار یبوست می شویم - تغذیه و سلامت

23_نشانه های کم آبی بدن را جدی بگیرید - آبی روز
http://www.abirooz.com/health/item/1625-نشانه-های-کم-آبی-بدن-را-جدی-بگیرید.html
3 ژوئن 2015 است اگر کسی واقعا همراه و همسر خود را دوست داشته باشد هرگز به او خیانت نمی کند . کم شدن آب بدن می تواند عوارض و تبعات ناگواری را برای آن به همراه داشته باشد. آب همچنین در عملکرد سلول های عصبی مغز نقش به سزایی را ایفا می کند و از همین کامل یا قهوه ای برسد با نوشیدن آب به میزان کافی بحران کم آبی بدن را 
نشانه های کم آبی بدن را جدی بگیرید - آبی روز

24_علائم نشان دهنده کم آبی - آفتاب
http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/medical_advise/c13_1410086138p1.php/علائم-نشان-دهنده-کم-آبی
7 سپتامبر 2014 در این مطلب علائمی که نشان می دهند شما به اندازه کافی آب مصرف نمی کنید را باید بدانید که بدن ما از آب برای خنک کردن خود استفاده می کند به این ترتیب اینکه رنگ آن تیره شود و بدتر از آن به قهوه ای بزند آب بیشتری مصرف کنید.
علائم نشان دهنده کم آبی - آفتاب

25_بیماری کلیه، چرا؟ - نشانه های الهی > سبک زندگی
http://holysigns.ir/کتابخانه/مقالات/tabid/88/ArticleId/1492/.aspx
6 جولای 2015 کلیه هایی که در بدنی کم آب زندگی می کنند، خیلی زودتر از آنچه که باید آب نمی نوشید، سموم و مواد زائد بدن تان هم تلاشی برای دفع شدن نمی کنند و در بدن شما . اگر در طول روز قهوه و نوشیدنی هایی از این دست زیاد می خورید، همان آسیبی 
بیماری کلیه، چرا؟ - نشانه های الهی > سبک زندگی

26_ریزش مو
http://wikimoo.ir/
این روش نیز عارفه خاصی ایجاد نمی کند و فرد بلافاصله به سر کار برسر کار . 4 فنجان و بیشتر قهوه می نوشند 40% کمتر از مصرف کنندگان کم قهوه در معرض خطر ابتلا . و از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنید چرا که سبب تجمع آب در بدن شده ومیزان پف 
ریزش مو

27_چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟ | زیباشو
http://www.zibasho.com/archives/43/comment-page-4
این روش همچنین کمک می کند که شما مقدار آب مورد نیاز بدن خود را نیز بنوشید و از خوردن به این معنا است که هیچ شکری را با قهوه با چای خود نخورید،از مصرف صبحانه های .. همین که بگی از امروز دیگه کلا غذا نمی خورم بدترین اثر منفی رو در ذهنت میزاره که 
چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟ | زیباشو

28_تغذیه و پزشکی - رژیم درمانی در بیماری های گوارشی
http://kazemeslami.blogfa.com/cat-12.aspx
فيبر محلول در آب مانند پسيليوم و سبوس گندم و جو كه هم روي اسهال و هم يبوست موثر است. موادي كه اسهال را بدتر مي‌كند: كاكائو، قهوه به مقدار زياد، ذرت، باقالا، غذاهاي چرب، .. سندرم روده تحريک پذيربرخلاف بيماري هاي التهابي روده ،زندگي فرد را تهديد نمي کند. . مواقع اسهال، خطر کم آبي بدن و سوختگي پاها در اثر خروج مکرر مدفوع سلامتي 
تغذیه و پزشکی - رژیم درمانی در بیماری های گوارشی

29_تغذیه در ورزشکاران
http://www.irteb.com/sportmedical/sportdiet.htm
غذاهای کم محتوا ذخایر کربوهیدرات بدن شما را کاهش خواهد داد و انرژی شما را تحلیل خواهند شما برای دفع سموم آب را از دست می دهید که میتواند به کم آبی(دهیدراسیون) منجر در ورزشکارانی که فراورده های گوشتی و لبنی را مصرف نمی کنند یا رژیم های خاص . با این حال آگاه باشید که نوشیدنیهای حاوی کافئین،نظیر قهوه و چای اثر متضادی دارند.
تغذیه در ورزشکاران

30_آشنایی با انواع رژیم غذایی
http://www.foodregime.com/رژیم-غذایی/مقالات-رژیم-غذایی/155-آشنایی-با-انواع-رژیم-غذایی.html
28 جولای 2012 رژیم غذایی کمبریج در این برنامه افراد از غذای کم کالری که اغلب در این رژیم اگر چه کل کالری مصرفی را محدود نمی کند اما با مصرف کمتر چربی، فرد را .. این مقدار آب به خاطر جبران دهیدره شدن بدن توسط قهوه می باشد در این رژیم غذایی 
آشنایی با انواع رژیم غذایی

31_منویی عالی برای مراقبت از بدن در تابستان: : آشپزی و تغذیه : : رژیم
http://www.tebyan-zn.ir/News-Article/cooking_nutrition/dietetic_cookery/2015/6/26/178010.html
26 ژوئن 2015 اما نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است. خاکشیر یا تخم شربتی ( به دلیل جاذب الرطوبه بودن این دانه ها) به رفع کم آبی کمک می کند. است و سبب از دست دادن آب بدن می شود و خوردن آن در فصل تابستان توصیه نمی شود.
منویی عالی برای مراقبت از بدن در تابستان: : آشپزی و تغذیه : : رژیم

32_بیماری های نوزاد - بهداشت کار
http://www.behdashtkar.com/old/pas az bardari/02-bimariha/bimariha.html
از دست دادن آب بدن کم اداری در نوزاد ایجاد می کند که، مشکلی جدی است. یکبار مصرف قدرت جذب بالایی دارند ، نم و رطوبت موجود در آن را نمی توان تشخیص داد. شیر خشک مدفوع را حجیم تر و سفت تر می کند که معمولا قهوه ای کم رنگ و تقریبا بو دار است.
بیماری های نوزاد - بهداشت کار

33_برچسب ها - کم آبی بدن - عصر ایران
http://www.asriran.com/fa/tag/1/کم آبی بدن
پوستی بارزتری دیده میشود وقتی آب بدن به صورت تعریق کد خبر: در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند آب بدن کمکی به سلامت افراد نمی کند بلکه مشکلاتی را نیز کد خبر: کم آبی بدن قهوه یکی از نوشیدنی هایی است که کافئین می 
برچسب ها - کم آبی بدن - عصر ایران

34_مسمومیت غذائی چیست
http://www.ssu.ac.ir/fileadmin/templates/fa/Moavenatha/Moavenat_behdasht/MB_MohitvaHerfee/Upload_MB_MohitvaHerfee/Upload_MBMohit/Behdashtmohit/ruls/mavad_ghazaie/831masmomi.ghazaie.doc.doc
بعضي وقت ها باكتري ها در غذا سم توليد مي كنند و سم آنها سبب مشكل مي شود. نشانه هاي ابن نوشيدني ها جايگزيني الكتروليت ها (نمك و مواد معدني) را نمي دهد و از تلف شدن آب بدن جلوگيري نمي كند. براي درمان كم آبي خفيف بدن سعي كنيد جرعه جرعه آب بنوشيد. پرهيز از قهوه، چاي، نوشابه هاي گازدار تيره و ديگر نوشيدني هاي كافئين دار.
مسمومیت غذائی چیست

35_شهریور ۸۸ - رهایی از چاقی .رژیم غذایی.ورزش و چاقی.بی اشتهایی..درمان
http://robabnaz11.persianblog.ir/1388/6/
این کاری است که دکتر کیمیاگر به هیچ عنوان آن را تایید نمی‌کند چرا که خوردن میوه .. مثلا زمان استراحت میان روز برای صرف چای یا قهوه، یا قرار گرفتن در جمع دوستان بعد . متابولیسم بدن برای سوزاندن چربی به آب نیاز دارد، به همین دلیل مصرف کم آب  
شهریور ۸۸ - رهایی از چاقی .رژیم غذایی.ورزش و چاقی.بی اشتهایی..درمان

36_تکنیــــــک نوظـــهور تصفیـــه آب آشـــامیــــدنــــی - EXIR
http://exir.de/serv03.htm
آن چه مسلم است این که چنانچه بخواهیم نیاز املاح بدن خود را از طریق نوشیدن آب وارد بدن شود از سوئی لکه های سفید و یا قهوه ای روی دندان ها ظاهر می شوند که مقاومت دندان را مقیاس کم به دلایل زیر دچار اشکال بوده و در برخی از موارد یا درست عمل نمی کنند و یا 
تکنیــــــک نوظـــهور تصفیـــه آب آشـــامیــــدنــــی - EXIR

37_پیشگیری و کم کردن گاز زیاد روده / مقالات و گزارشات - صفحه 2
http://forum.iransalamat.com/دستگاه-گوارش-کبد-صفرا-848/پیشگیری-و-کم-کردن-گاز-زیاد-روده-مقالات-و-گزارشات-3792/index2.html
6 دسامبر 2011 درضمن کامل جویدن غذا نیز شدت نفخ را کم می‌ کند. نیز به دلیل نمک فراوانی که دارند ، جاذب آب بوده و تشدید کننده نفخ هستند. اين گاز در بدن براي فعاليت اين آنزيم و کنترل فشار خون ضروري است، گرچه را به طور كامل درمان نمی كند و فقط می تواند به كنترل علائم كمك كند . از مصرف الكل ، كافئین و قهوه پرهیز كنید .
پیشگیری و کم کردن گاز زیاد روده / مقالات و گزارشات - صفحه 2

38_: نیاز به آب و املاح در ورزشکاران - دانشنامه رشد
http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?page=نیاز به آب و املاح در ورزشکاران
ونسان» عقیده دارد: پیری و چروکیدگی ناشی از هدر رفتن آب یک بدن جوان است. بدن نوزادان دارای 85 با علم به اینکه مقدار کم آن بعد از غذا به هضم غذا و به تولید ادرار کمک می کند. قهوه عربی؛ قهوه ملایمی است نسبت به قهوه روبوستا مقدار کمتری کافئین دارد. افرادی که غذای آنها فاقد لبنیات است، کلسیم کافی دریافت نمی کنند . این تعادل 
: نیاز به آب و املاح در ورزشکاران - دانشنامه رشد

39_کم خونی را جدی بگیریم - ریحانه ی هستی
http://mnursing89.blogfa.com/post/16
بنابراین اگر بدن شما آهن کافی نداشته باشد نمی تواند هموگلوبین کافی بسازد و در نتیجه کارآیی و کودکانی که به خوردن خاک تمایل پیدا می کنند؛ به طور غیر مستقیم از کم خونی خود خبر می دهند. همچنین سرب از طریق سیستم های لوله کشی آب شهری(به دلیل استفاده از لوله های حاوی سرب) و مصرف چای و قهوه به ویژه بلافاصله پس از غذا.
کم خونی را جدی بگیریم - ریحانه ی هستی

40_توصیه های تغذیه ای برای کم کاری و پرکاری تیروئید - راستینه
http://rastineh.ir/تغذیه-و-پرکاری-و-کم-کاری-تیروئید/
26 ژوئن 2014 استفاده ننمایید. مصرف قهوه بر جذب داروهای تیروئیدی در بدنتان تاثیر می گذارد. آب به عملکرد بهتر متابولیسم بدن کمک می نماید. آب باعث بهبود 
توصیه های تغذیه ای برای کم کاری و پرکاری تیروئید - راستینه

41_طب سنتی و اسلامی - ما کدام یک از مزاج ها را داریم؟
http://www.ravazadeh.blogfa.com/post-50.aspx
ب خصوصیات روانی: این افراد کم انرژی و کند هستند. پوسته می شود – پوست زبر – رنگ ادرار زرد تیره – ابرو می ریزد – علاقه زیاد به آب یخ و یخ – تند خو بهانه گیر 
طب سنتی و اسلامی - ما کدام یک از مزاج ها را داریم؟

42_بیمار - دانشگاه علوم پزشکی گلستان
http://www.goums.ac.ir/page.php?slct_pg_id=1636&sid=7&slc_lang=fa
1 – درد شکمی 2- نفخ وگاز 3 – اسهال 4 – مدفوع بدبو 5- کاهش وزن 6- کم خونی بيماران سلياکی که ر ژ يم فاقد گلوتن را رعايت نمی کنند ، معمولا از علايم درد . اجتناب از غذاهای چرب ، قهوه و چای ، شکلات ، قرص نعناع ، الکل، سيگار کشيدن ، نوشابه های گازدار . اسهال می تواند باعث کمبود آب بدن شود به اين معنی که مايع کافی برای عملکرد 
بیمار - دانشگاه علوم پزشکی گلستان

43_کم آبی بدن برای رانندگان خطرناک است - مراقبت - سلامت نیوز
http://www.salamatnews.com/news/149098/کم-آبی-بدن-برای-رانندگان-خطرناک-است
24 مه 2015 به گفته محققان، خطر کمبود آب در بدن در هنگام رانندگی، از خطر وجود الکل در شده است، اما هیچکس به مشکل جدی دیگر، کم‌آبی در بدن راننده توجه نمی‌کند. شبانه روز ، و مردان- حدود 2 لیتر آب بنوشند این مقدار آب، شامل چای، قهوه، آب میوه و 
کم آبی بدن برای رانندگان خطرناک است - مراقبت - سلامت نیوز

44_دلایل کم آبی بدن چیست؟ - قطره
http://www.ghatreh.com/news/nn26641227/دلایل-آبی-بدن-چیست
2 روز پیش در واقع وقتی سطح قندخون بسیار بالاست، بدن سعی می کند گلوکز اضافی به همین دلیل است که با نخوردن کربوهیدرات، و در نتیجه، کم شدن آب بدن، وزن کاهش می یابد. بهتر است از کربوهیدرات های کامل مانند جودوسر، برنج قهوه ای و غلات کامل وعده میوه نمی خورید، باید آب بیشتری بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.
دلایل کم آبی بدن چیست؟ - قطره

45_فوق تخصص نوزادان با موضوع مراقبت از - کتاب کودک، دبستان و پیش
http://www.ketabekoodak.com/index.php?mood=page&inner=true&pages=167
زیاد این مورد دیده شده که آنقدر آب بدن بچه از دست رفته که املاح خون بالا رفته و اگر . کم رنگ یا قهوه به میزان کم و یا پیاز و سیر اگر کم باشد مشکلی ایجاد نمی کند .
فوق تخصص نوزادان با موضوع مراقبت از - کتاب کودک، دبستان و پیش

46_دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي - نارسایی کلیه
http://drdaghaghzadeh.blogfa.com/cat-307.aspx
مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشته شده است منجر به چای و قهوه، نه تنها نیاز شخص را برآورده نمی كند، بلكه باعث افزایش تشنگی می شوند. با كاهش میزان آب بدن، نه تنها گردش خون مختل می شود، بلكه فعالیت مغز نیز كند 
دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي - نارسایی کلیه

47_چند واقعيت تلخ در مورد چای - مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی
http://ravazadeh.com/fa/article/5-nourishment-article/2462-tea.html
فراموش نکنيد که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بيماری ديگر در بدن می شود. آنزيم ها در پلاسمای غليظ نمی تواننند فعاليت کنند و به همين خاطر مواد زاید در بدن انبار اين برگ ها، تغيير رنگ آنها به قهوه ای و سياه (مشابه عملی که باغبانان در وسط باغ با بر جلوگيری از وارفتن آنها در آب جوش، پروسه های شيميایی مختلفی روی آنها انجام شده و  
چند واقعيت تلخ در مورد چای - مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی

48_با اين رژيم 15 روزه 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد!
http://www.niksalehi.com/taghzie/archives/207360.php
نكته مهم: ممكن است ميزان از دست رفتن اب بدن در روزهاي اول زيادباشد و حالت سستي به شما دست دهد كه صورت باقي مي ماند و شما در اين يكسال اضافه وزن پيدا نمي كنيد،در اين رژيم قهوه يا چاي نبايد عوض شودو . قهرمان آسیا کنار خیابان دست فروشی می کند!
با اين رژيم 15 روزه 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد!

49_بیماریهای کرم ها - دکتر احتشام فر
http://ehteshamfar.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=139&Itemid=164
27 جولای 2011 تخم آن بیضی شکل و قهوه ای رنگ بوده، زوائد محیطی برجسته و پستانی شکل دارد. دو گونه از این کرم ها در انسان ایجاد کم خونی و بیماری آنکیلوستومیازیس می کنند. چرخه انتقال: کرم های نر در انتهای بدن، کیسه ای چتر مانند دارند. . کلرینه کردن آب نمی تواند تخم کرم را نابود کند، پس می بایستی از آلودگی آب با مدفوع 
بیماریهای کرم ها - دکتر احتشام فر

50_امّ الامراضی به نام یبوست - طب شیعه
http://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=883
طبّ جدید، اغلب، یبوست را به صورت فردی تعریف می کند؛ به این معنا که اگر فرد، چند به عبارت دیگر، میزان دفع مدفوع در هر بار، کم است-اگرچه میزان کلّی آن طبیعی است- از ظاهراً ما هم مثل موش ها متوجّه ارتباط بین یبوست و این همه عارضه و مرگ و میر نمی شویم. از دست دادن آب بدن و یا عدم مصرف کافی مایعات، می تواند باعث یبوست شود.
امّ الامراضی به نام یبوست - طب شیعه

51_قهوه و سلامتی - کافی پرس
http://www.coffeepress.ir/fa/article/24
12 آگوست 2013 قهوه بر روی برخی اعضاء بدن و واکنش‌های فیزیکی و شیمیایی مربوط به آنها با این حال اگر با نوشیدن قهوه دچار تپش قلب، اضطراب، کم خوابی و یا احساس کافئین واردشده به بدن دارند و باعث می‌شوند سوخت و ساز آن کند شود و در نتیجه مدت باعث می‌ شود آب بدن کاهش یابد، اما حقیقت این است که نوشیدن قهوه، خود، اندکی 
قهوه و سلامتی - کافی پرس

52_10 نکته ساده برای کاهش وزن | میزغذا
http://www.mizeghaza.com/1387/04/05/weight_loss_10_tips/
25 ژوئن 2008 نکات زیر به شما کمک می کنند که با یک روش صحیح وزن خود را کاهش دهید. همینطور وجود برچسب “بدون قند” نیز نمی تواند به معنی کم کالری بودن یک محصول باشد. آب میوه ها، شیر و شکری که به داخل چای و قهوه خود می ریزید و … سعی کنید در طول روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا ضمن تامین آب مورد نیاز بدن، احساس 
10 نکته ساده برای کاهش وزن | میزغذا

53_۵ نوشیدنی مناسب برای کمک به کاهش وزن | سالم زی
http://salemzi.com/1100/5-drinks-to-help-you-lose-weight/
9 نوامبر 2011 اما شاید با خود بگویید: «نمی شود که همیشه آب نوشید! علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کنند. ۴- قهوه ۵- شیر کم چرب 
۵ نوشیدنی مناسب برای کمک به کاهش وزن | سالم زی

54_خواص سرکه - گیاه درمانی.زیره.زعفران.زرشک.الو.گوجه.سیر.پیاز.سبزی
http://robabnaz1.persianblog.ir/tag/خواص_سرکه
خوردن این عرقیات همراه نبات، عسل یا آبمیوه نه تنها خاصیت آنها را کم نمی‌کند بلکه افزایش می‌دهد. یـکـی از بهترین عوامل سالم و شاداب نگهداشتن بدن است و بهتر است به همراه آب و مقداری عسل مصرف شود. . نکاتی در رابطه با استفاده و نگهداری از قهوه(۱)
خواص سرکه - گیاه درمانی.زیره.زعفران.زرشک.الو.گوجه.سیر.پیاز.سبزی

55_علل و درمان اسهال / سایت زیبا وب دختران پسران ایرانی
http://www.zibaweb.com/eshal.htm
16 ا کتبر 2005 کم آبی به این معناست که بدن شما میزان کافی آب برای درست کار کردن ندارد. . های غیر الکلی کربنات دار و نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه استفاده کنید. ‌اهمیتی‌ بروز كند، اما به‌ زودی‌ برطرف‌ می‌ شود و اثر پایداری‌ از آن‌ بر جای‌ نمی‌ ماند.
علل و درمان اسهال / سایت زیبا وب دختران پسران ایرانی

56_8 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده درباره خوردن «قهوه» /حقایق پنهان قهوه
http://namehnews.ir/fa/news/235396
نتایج حاصل از آن نشان می داد که میزان کلی سطح آب بدن در گروهی که قهوه نوشیده می کنند ذکر می کنند که مصرف قهوه را قطع کرده اند و گمان می کنند که قهوه برای رژیم در قهوه بسیار ناچیز است و عموما نوشیدن قهوه به مقدار مناسب سبب کم ابی نمی شود.
8 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده درباره خوردن «قهوه» /حقایق پنهان قهوه

57_رژیم 3 روزه که 4.5 کیلو کم می کند! - پزشکین
http://pezeshkin.ir/رژیم-3-روزه-که-4-5-کیلو-کم-می-کند/
رژیم ۳ روزه که ۴٫۵ کیلو کم می کند! اکثراً به اشتباه رژیم . دلیل کاهش وزن دراین رژیم، کمبود کربوهیدرات است که باعث از دست دادن آب بدن می شود.با بازگشت فرد به  
رژیم 3 روزه که 4.5 کیلو کم می کند! - پزشکین

58_در دوران بارداری چه بخوریم : راهنمای تغذیه بارداری - سایت نی نی کده
http://www.ninikadeh.ir/pregnancy/321
اگر مصرف شیر شما کم است و فقط با قهوه، شیر می نوشید (که اونم باید بدون کافئین باشه) بهتره مواد لبنی همچنین مصرف آب پرتقال کلسیم دار و اسفناج بخارپز برای وعده شام بسیار مناسب است. چون بدن ما نمی تواند خودش این اسیدها را تولید کند .
در دوران بارداری چه بخوریم : راهنمای تغذیه بارداری - سایت نی نی کده

59_این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید! - لاپلاس
http://www.laplas.co/mag-post.html#!magId=1760
مثلا کافیست کمی قهوه بنوشید تا انرژی پیدا کنید. جدای از مصرف آب به مقدار 10 تا 12 لیوان در روز، باید مراقب از دست دادن آب بدن و مواد مغذی باشید، و وقتی بدن دچار کم آبی شود، نمی تواند مواد سنگین و روغنی را از طریق کلیه دفع کند، و همین امر علت 
این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید! - لاپلاس

60_آشنایی با9الغر کننده طبیعی
http://www.nasle-farda.ir/Newspaper/PagePDF/9824
5 جولای 2015 نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. خودداری کنند، چرا که این کار، کم آبی شدیدی به بدن وارد . کمی دارچین را در قهوه، چای.
آشنایی با9الغر کننده طبیعی